Nitkowanie zębów – jak używać nici dentystycznej

1290
Opublikowano wrz 24, 2014 by MedFace

Film z serii „Higiena jamy ustnej” z serwisu MEDface.tv.


Szczotkowanie zębów 2-3 razy dziennie jest korzystne ale niestety nie wystarczające do usunięcia resztek pokarmu z małych szczelin i miejsc trudnodostępnym znajdujących się np.: u styku zębów z dziąsłami oraz w przestrzeniach międzyzębowych i stycznych. Dlatego tak ważne jest stosowanie nici dentystycznych. Mogą to być między innymi nitki Elgydium.

Weź w dwie dłonie ok. 30-50 cm nici i owiń ją wokół środkowych palców. Przy czyszczeniu górnej szczęki napnij mocno kciukami ok. 4-5 cm nici i umieść między zębami. Czynność tę wykonaj palcami wskazującymi przy czyszczeniu dolnej szczęki. Przyłóż nić do zęba na kształt litery „C” i łagodnymi ruchami do góry i do dołu oczyść zęby sąsiadujące i przestrzeń międzyzębową. Powtarzaj tę czynność przy każdej przestrzeni, pamiętając aby każdą kolejną czyścić nowym fragmentem nici.

Przedstawioną technikę stosuje się do każdego rodzaju nici: z chlorheksydyną, z fluorem, woskowanych, niewoskowanych, grubszych, cieńszych czy taśm dentystycznych. Nie ważne jest też, gdzie zaczynamy lecz ważne jest aby każdy ząb i każdą przestrzeń wyczyścić. Nitkując pamiętać również należy o miejscach poniżej linii dziąseł, które czyścimy ostrożnie i delikatnie. Często bowiem się zdarza, że osoby mające wrażliwe czy nawet krwawiące dziąsła rezygnują z nitkowania aby nie pogarszać stanu. Nic bardziej mylnego. Nitkowanie staje się często przyczyną polepszenia stanu dziąseł o ile robi to ktoś uważnie i delikatnie.

Nitkowanie nie powinno być traktowane jako dodatkowy środek – powinno stać się naszym nawykiem!
Alternatywą do stosowania nitek, przy szerokich przestrzeniach międzyzębowych może być używanie szczoteczek interdentalnych (międzyzębowych), przykładem są tu szczoteczki Elgydium clinic Trio Compact.

Pokazu dokonała Pani Dorota Strycharczyk – lekarz stomatolog.

Kategorie Tag
  • Oscar

    Pierwszy raz dowiaduję się po co tak naprawdę jest to nitkowanie zębów i jak powinno wyglądać :-) Nie wyobrażam sobie tylko używania do każdej przestrzeni nowego fragmentu nitki. To chyba z pół metra trzeba na jedno czyszczenie…